6 лучших ковриков для йоги – Рейтинг 2021

лучшие коврики для йоги

Коврики для йоги можно использовать не только для занятий по йоге. Это универсальная поверхность для множества различных видов домашних тренировок, таких как кардио, пресс и тяжелая атлетика.

Лучшие коврики для йоги обеспечивают мягкую нескользящую основу, на которой вы можете заниматься фитнесом. Коврик для йоги — ключевой компонент этого. Коврики для йоги бывают разных типов для разных потребностей и бюджетов (и стилевых предпочтений). Маты для йоги обычно изготавливаются из прочного ПВХ или резины и имеют достаточную амортизацию, чтобы не беспокоить суставы. Они также не скользят и не впитывают пот.

Коврик для йоги, конечно же, необходим для практики йоги, он дает вам надлежащую основу для перехода от одной позы к другой. Йога имеет много преимуществ: она может помочь развить гибкость, тонизирует и укрепляет мышцы, улучшает здоровье сердца и уменьшает стресс и беспокойство. Но коврики для йоги также отлично подходят для любых тренировок на полу, таких как скручивания, планки и отжимания. Они обеспечивают стабильную поверхность для выполнения прыжков, бёрпи и приседаний.

Your Yoga Harmony

коврик для йоги Your Yoga Harmony
Your Yoga Harmony

Каучуковый коврик для йоги с покрытием из микрофибры

Коврик для йоги Jade Yoga Harmony — один из лучших ковриков для йоги на рынке благодаря его сцеплению и стабильности. Этот коврик обладает высокой абсорбирующей способностью. Кроме того, он специально разработан для тренировок в жару, поэтому его сцепление с полом усиливается от пота и движений.

Это мат с открытыми ячейками, то есть пористый, и он сделан в Соединенных Штатах из натуральной древесной резины. Амортизация толщиной 4,7 мм обеспечивает отличную поддержку коленям и локтям во время тренировок. Его также легко очистить с помощью мягкого мыла и воды. 

Толщина:4,7 мм
Материал:натуральный древесный каучук
Размер:1780*610 мм

Плюсы:

  • отличное сцепление для интенсивных тренировок;
  • хорошая амортизация;
  • изготовлен из натуральных материалов;
  • яркий дизайн.

Manduka PRO Travel 180*60*0,25 cм

коврик для йоги Manduka PRO Travel
Manduka PRO Travel

Коврик для высоких людей

Коврик для йоги и пилатеса Manduka PRO может похвастаться отличной специальной поверхностью для этих занятий. Коврик из ПВХ без латекса разработан с использованием только высококачественных материалов, которые не отслаиваются и не выцветают, а также без токсичных химикатов, красителей и фталатов. Он обеспечивает липкий и прочный захват, позволяя плавно переходить между асанами.

Кроме того, его поверхность с закрытыми ячейками предотвращает проникновение пота и бактерий внутрь. Благодаря сверхдлинному размеру коврик идеально подойдет и для высоких людей. Также за счет толщины поверхности 6 мм он обеспечивает идеальный баланс поддержки, амортизации и устойчивости. Имеет сертификат OEKO-TEX®.

Толщина:6 мм
Материал:ПВХ
Размер:180*60 см

Плюсы:

  • липкая, цепкая поверхность;
  • имеет хорошую длину;
  • хорошо амортизирует;
  • легко балансировать.

Original FitTools FT-GMT-08

коврик для йоги Original FitTools FT-GMT-08
Original FitTools FT-GMT-08

Бюджетный вариант за хорошие деньги

Хороший по качеству и по цене коврик для занятий йогой станет вашим незаменимым помощником. Коврик достаточно прочный, нескользящий и подойдет для пользователей любого уровня. Модель изготовлена из износостойкого ПВХ, что говорит о его долговечности. Он достаточно легко чистится и не впитывает пот, что не позволяет размножаться бактериям.

Единственный минус этого коврика в том, что производитель не рекомендует его скручивать. Поэтому, если при покупке остановитесь на этой варианте, лучше заранее придумайте место для его размещения.

Толщина:0,8 см
Материал:ПВХ
Размер:120*60 см

Плюсы:

  • мягкая поверхность;
  • высокая прочность и износостойкость;
  • невысокая цена;
  • достаточно легко чистится.

Коврик для йоги «Ришикеш» Bodhi 183х60х0.45 см

Коврик для йоги «Ришикеш» Bodhi 183х60х0.45 см
Ришикеш Bodhi 183х60х0.45 см

Коврик для йоги для растяжки

Один из самых топовых ковриков для студийной йоги, так как он толстый, гибкий и амортизирующий. Он сделан из качественного ПВХ и имеет толщину 0,45 см, что и обеспечивает особенно хорошую амортизацию. Коврик зарекомендовал себя как износостойкий и долговечный элемент. Нескользящая поверхность модели идеально подходит для упражнений сидя и стоя. Также коврик Rishikesh имеет сертификат  OEKO-TEX®, что означает отсутствие при его производстве токсинов.

Обратите внимание, что при большом количестве пота и влаги нескользящие свойства мата могут ухудшиться, так как коврик не впитывает влагу, а пленка пота может ухудшить сцепление с матом.

Толщина:0,45 см
Материал:ПВХ
Размер:183*60 см

Плюсы:

  • хорошая амортизация;
  • долговечный;
  • износостойкий;
  • имеет сертификат качества;
  • для поз сидя и стоя.

Декатлон KIMJALY X  Light 5 мм капучино

Коврик для йоги  Декатлон KIMJALY X  Light 5 мм капучино
Декатлон KIMJALY X  Light 5 мм капучино

Коврик для идеального баланса

Занятия йогой с этим ковриком выведут вас на совершенно новый уровень. Его легко переносить и он не занимает много места. Благодаря тому, что модель имеет толщину 5 мм – это дает идеальный баланс для тела, комфорт и устойчивость. Коврик легко чистится – достаточно всего промыть его теплой водой с мылом и позволить высохнуть естественной сушкой перед тем как его свернуть. Если вы ищете модель для йоги или растяжки из качественных материалов, вам стоит обратить внимание на этот коврик. Также коврик подойдет как для новичков, так и для гуру мастеров.

Толщина:0,5 см
Материал:Пена 100%
Размер:185*61 см

Плюсы:

  • приятный внешний вид;
  • компактный;
  • легко чистить;
  • качественный состав;
  • приемлемая цена.

Коврик Manduka Eko lite, 180х61х0.4 см

Коврик Manduka Eko lite, 180х61х0.4 см
Manduka Eko lite, 180х61х0.4 см

Нескользящий коврик для йоги из каучука

Если вы в поиске нескользящего мат для йоги из натуральных материалов, то каучуковый коврикManduka Eko lite – это отличное решение. Коврик экологичный и биоразлагаемый. Он сделан из древесной резины, которая получена экологически чистым путем. В отличие от большинства других резиновых ковриков, пенообразователи этой модели нетоксичны. Чистка такого коврика не займет много времени. Главное – не использовать мыло, так как это ухудшает свойства коврика.

Толщина:0,4 см
Материал:каучук
Размер:180*61 см

Плюсы:

  • интересный дизайн;
  • произведен из натуральных материалов;
  • биоразлагаемый;
  • подходит для любого уровня;
  • износостойкий.

Как выбрать коврик для йоги

При покупке лучших ковриков для йоги следует учитывать ряд факторов, начиная с его размера и толщины. Размер имеет значение, если вы имеете высокий рост или вес.

Другие ключевые факторы, о которых следует подумать, — это долговечность и стабильность мата. Выдержит ли коврик при интенсивном использовании? Обеспечат ли текстура и поверхность сцепление? Ведь меньше всего вам нужна травма из-за того, что коврик скользнул под вами. И если для вас важны экологичность, вам следует изучить материалы, из которых изготовлен коврик, а также то, как и где он изготовлен. Что касается запаха и внешнего вида, они зависят от производителя коврика. Некоторые из лучших ковриков для йоги изначально имеют неприятный запах, который исчезает, как правило, после очистки.

На что обращать внимание при выборе коврика для йоги

Толщина

Толщина мата играет роль как для амортизации, так и для устойчивости. Более толстый коврик обеспечивает большую подкладку и поддержку суставов, но при этом может быть менее устойчивым. По этой причине многие выбирают более тонкие коврики, которые позволяют пользователям чувствовать землю под собой.

Материал

Коврики для йоги изготавливаются из различных материалов — как экологически чистых, так и синтетических. Чаще всего используются ПВХ (поливинилхлорид), ТПЭ (термопластичный эластомер) и натуральный каучук. Коврики из ПВХ легко чистить, они очень прочны и служат годами, но они не считаются экологически чистыми. Коврики из ТПЭ имеют ощущение резины и могут быть переработаны после использования, в то время как маты из натурального каучука покупают за их хорошее сцепление.

Тип ячейки

Коврики с открытыми ячейками пористы и эффективно впитывают пот и влагу. Для тренировок с высокой степенью потоотделения, коврики с открытыми ячейками обеспечивают большее сцепление с поверхностью, а также нескользящую поверхность, но они также могут приводить к появлению запахов и росту бактерий. При использовании мата с открытыми ячейками важно очищать его и проветривать после каждого использования.

Коврики с закрытыми ячейками идеально подходят для тренировок с низкой интенсивностью, поскольку они не впитывают влагу. Они не обеспечивают такое сцепление, как коврики с открытыми ячейками, но они гораздо более гигиеничны. Коврики этого типа водонепроницаемы, и их намного легче чистить. Коврики с закрытыми ячейками также более устойчивы к износу и служат годами.

Часто задаваемые вопросы:

Как лучше всего чистить коврик для йоги?

Когда дело доходит до чистки коврика для йоги, лучше ничего не выдумывать и сделать все максимально просто.
Смешайте теплую воду и несколько капель предпочтительного средства для мытья посуды, обильно распылите смесь по поверхности коврика для йоги и тщательно (но не агрессивно) потрите его полотенцем из микрофибры. Переверните и повторите. Наконец, промойте коврик для йоги с обеих сторон теплой водой и повесьте его сушиться на воздухе.

Какая оптимальная толщина коврика для йоги?

Тонкие коврики для йоги имеет толщину 4-6 мм и идеально подходят для тренировок. Обратной стороной такого тонкого коврика является то, что он обеспечивает не такую мягкую поддержку.
Коврик же толщиной 6-8 мм считается более идеальным для поддержки спины во время основной работы. Если вам нужна золотая середина, рекомендуется остановить свой выбор на коврике для йоги толщиной 6 мм.

Есть ли разница между ковриком для йоги и ковриком для упражнений?

Различия между ковриками для йоги и ковриками для упражнений заключаются в толщине и твердости материала. В большинстве случаев коврики для упражнений немного толще, чем коврики для йоги. … Коврики для йоги обычно тоньше и имеют среднюю жесткость.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *