9 лучших велотренажеров для дома — Рейтинг 2021

лучшие велотренажеры для дома - рейтинг 2021

Во многих отношениях велотренажер – это лучшее и доступное домашнее оборудование для кардиотренировок. По сравнению с беговой дорожкой, гребным тренажером или эллиптическим велотренажеры более компактны, что важно при установке их в доме.

Прежде чем сделать выбор в пользу того или иного велотренажера, стоит внимательно изучить какие существуют разновидности и для какой цели он вам необходим.

Какие есть типы велотренажеров

Вертикальные велотренажеры созданы для комфорта и подходят для новичков и к тому же они стоят обычно в разы дешевле. Как правило, вертикальные велосипеды являются наиболее компактными, за исключением тех, в которых используется сопротивление на основе вентилятора.

Для облегчения сидения седло вертикального велосипеда обычно шире и имеет лучшую набивку. Также такие велотренажеры чаще всего имеют больше технологических возможностей. У некоторых есть консоли, позволяющие отслеживать свои тренировки, а также расстояние, частоту сердечных сокращений и количество калорий, которые вы сжигаете за тренировку.

Горизонтальные велотренажеры дают более расслабленное ощущение езды на велосипеде по сравнению с другими типами. Они обычно включают мягкую спинку и большое сидение. Педали располагаются впереди, что дает возможность сидеть полусидя во время тренировки. На лежачем велосипеде нельзя вставать. Этот тип весьма популярен для домашних тренировок, так как руки остаются свободными и можно свободно пользоваться телефоном или планшетом.

Спин-велотренажеры созданы для имитации езды на настоящем спортивном велосипеде. Во время езды нужно наклоняться вперед, так как руль расположен немного ниже сиденья. Также есть возможность стоять во время тренировки на педалях для более интенсивной тренировки. Вместо колес у данного велотренажера маховики. Из-за чего крутить педали можно как при езде на традиционном велосипеде. Для многих людей, особенно новичков, спин байки кажутся менее комфортными.

Вес

Грузоподъемность велотренажера играет роль в устойчивости. Например, если вы весите 130 кг и тренируетесь на велосипеде грузоподъемностью всего 110 кг, он может раскачиваться во время тренировки.

Сиденье (седло)

Если седло слишком широкое, это может вызвать натирание внутренней поверхности бедер во время тренировки. Также правильная форма может снизить давление на нижнюю часть спины, и вы сможете дольше заниматься без болезненных ощущений.

Типы нагрузки

Основными являются магнитное нагружение, механическое и нагружение воздухом. Ведь чем выше сопротивление, тем сложней крутить педали и тем интенсивнее ваша тренировка.

Магнитное сопротивление действует без трения. У таких велотренажеров есть магниты и маховик. Маховик работает как проводник для магнитов. Когда вы вращаете педали, маховик вращается и влияет на магнитное поле. Этот тип снижает потребность в техническом обслуживании вашего тренажера, он более надежен и бесшумен. Обычно на консоли есть кнопка или ручка, позволяющая регулировать сопротивление. Магнитное сопротивление – наиболее распространенный тип системы в велотренажерах.

Механическое нагружение вызывает трение при использовании тормозных колодок. Тормоза действуют на маховик. Во время тренировки можно легко регулировать уровень сопротивления. Велотренажеры, которые используют этот тип сопротивления обычно шумные, а маховик может изнашиваться, требуя замены.

Сопротивление воздуха использует вентилятор вместо маховика. Воздух создает сопротивление вместо магнетизма. Вентилятор крепится к педалям. Такие велотренажеры достаточно шумные, чем быстрее вы крутите педали, тем шумнее становится.

Вертикальные велотренажеры

Hasttings Spider SB300

вертикальный велотренажер Hasttings Spider SB300
Hasttings Spider SB300

Одна из популярнейших моделей

Если вы хотите приобрести для себя простой и недорогой тренажер без каких-либо программ и без подключения в сеть, то Hasttings Spider SB300 отличный вариант. Очень важным фактом в пользу данной модели является то, что он практически не создает шума, что в домашних условиях очень важно. Тренажер оснащен магнитной системой сопротивления, которая делает его надежным в использовании. Система сопротивления регулируется вручную. Велотренажер выдерживает вес до 125 кг и интенсивные нагрузки за счёт стальной рамы. Несмотря на свою простоту велотренажер имеет ЖК дисплей, который отражает скорость, дистанцию, время, калории, пульс, количество оборотов и нагрузку в ваттах.

Плюсы:

  • Не требуется подключение к сети
  • Магнитная система нагружения
  • Бесшумный
  • Есть регулировка сидения по вертикали

Минусы:

  • Нужно время, чтобы привыкнуть к сиденью
  • Довольно тяжелый

Bradex SF0057 Сплэш

вертикальный велотренажер Bradex SF0057 Сплэш
Bradex SF0057 Сплэш

Бюджетная модель

Этот велотренажер создан специально для домашних тренировок. Он подойдет для новичков, пожилых людей и для людей со средней активностью, так как он очень простой в использовании. Как и большинство моделей тренажер имеет специальный дисплей, где можно увидеть скорость, дистанцию, время и калории. Тренажер может выдерживать вес до 100 кг. Если вы хотите поддерживать себя в форме или похудеть, тогда этот велотренажер для вас.

Плюсы:

  • Весьма демократичная цена
  • Простой в использовании
  • Регулировка сидения по вертикали
  • Ремешки на педалях
  • Легко собирается
  • Приятный дизайн

Минусы:

  • Нагрузка может быть мала для профессиональных спортсменов
  • Для высоких людей может быть не очень удобен

Evo Fitness Arlett

вертикальный велотренажер Evo Fitness Arlett
Evo Fitness Arlett

Удачная модель по соотношению цена-качество

Ещё одна весьма популярная модель, выдерживающая вес до 110 кг. Тренажер произведен по самым современным технологиям окраски и обратки металла. Evo Fitness Arlett оснащен магнитной системой сопротивления, за счет чего создается минимальное количество шума. Этот велотренажер отлично подойдет как для активных любителей спорта, так и для новичков. Благодаря LCD дисплею, вы можете следить за изменениями таких параметров как расход калорий, скорость, обороты в минуту, время, дистанция и пульс. Нагрузка регулируется вручную. Также тренажер очень мобилен за счет роликов и компенсаторов неровностей пола.

Плюсы:

  • 8 уровней нагрузки
  • Хорошая цена
  • Компактная модель
  • Простая сборка
  • Удобный

Минусы:

  • Нагрузка может быть слабовата
  • Для высоких людей может быть мала регулировка сидения по вертикали

Горизонтальные велотренажеры

Spirit CR800

Горизонтальный велотренажер Spirit CR800
Spirit CR800

Многофункциональный велотренажер для любого уровня подготовки

Достойная модель с 40 уровнями сопротивления сделает всю вашу тренировку максимально разнообразной. Тренажер не нужно подключать в сеть, так как имеется консоль с питанием от генератора. Spirit CR800 имеет педали увеличенного размера с системой быстрой фиксации, что очень удобно. Сиденье удобное и регулируется очень легко. Комфортные датчики пульса на руке, которые установлены на сиденье, обеспечивают мониторинг сердечного ритма по запросу. Консоль велотренажера оснащена большим и легко читаемым дисплеем с множеством опций для пользователей любого уровня подготовки, а также встроенным вентилятором и USB-портом для зарядки телефонов. Также тренажер имеет электромагнитную систему нагрузки.

Плюсы:

  • Вес пользователя до 200 кг
  • Очень удобный
  • Многофункциональный
  • Стильный дизайн
  • Приемлемая цена для тренажера такого уровня
  • Не занимает много места

Минусы:

  • Верхняя часть тела не участвует в тренировке
  • Скудный выбор расцветок

DFC B5076

Горизонтальный велотренажер DFC B5076
DFC B5076

Велотренажер с удобным сидением

Ещё одна интересная модель с магнитной системой нагружения и минимальным уровнем шума. Тренажер довольно удобный с мягким сидением и спинкой. Также есть возможность ручной регулировки нагрузки на стойке и 8 положений. На рукоятках расположены датчики измерения пульса, которые дают возможность следить за частотой сердечного ритма в процессе тренировки. Велотренажер имеет встроенные колесики для легкого и быстрого перемещения его по комнате. Консоль модель имеет держатель для планшета, что делает вашу кардиотренировку максимально интересной.

Плюсы:

  • Максимальная нагрузка 130 кг
  • 8 уровней нагрузки
  • Мягкая спинка
  • Язык интерфейса русский
  • Цена
  • Не занимает много места
  • Очень удобный

Минусы:

  • Нет инструкции для пользования меню

Family FR30

Горизонтальный велотренажер Family FR30
Family FR30

Модель с большим пакетом программ

Отличное решение для домашних кардиотренировок без нагрузок на позвоночный столб. Изменение нагрузки регулируется одним нажатием. Также в велотренажере встроены 23 тренировки и большой пакет программ. Для поддержания и контроля пульса встроены специальные датчики, а также электромагнитная система нагрузки. В этой модели максимальный вес пользователя составляет 110 кг. Family FR30 имеет диагональную регулировку сидения по высоте для максимального комфорта и продуктивности.

Плюсы:

  • Простая сборка
  • Доступная цена
  • Хорошее качество
  • Компактный
  • Удобная посадка с мягкой спинкой

Минусы:

  • Максимальный уровень нагрузки может быть недостаточным

Спин-велотренажеры

Clear Fit CrossPower CS 1000

Спин-велотренажер Clear Fit CrossPower CS 1000
Clear Fit CrossPower CS 1000

Качественный и бюджетный вариант

Для улучшения выносливости и эффективного снижения веса был создан этот велотренажер. Он имитирует живую езду на велосипеде, что делает его незаменимым для поддержания хорошей физической формы. Если вы хотите заниматься интенсивно и часто, то этот байк оптимальное решение, так как все его детали высокого качества. Он имеет механическую систему нагружения, но тяжелый маховик в 20 кг обеспечивает максимальное подавление шума. Руль можно регулировать, за счет чего тренажер подстраивается под каждого индивидуально. Также модель имеет дисплей, на котором показываются все основные показатели – дистанция, скорость, время и калории. Походит для пользователей с максимальным весом 180 кг.

Плюсы:

  • большой диапазон нагрузок
  • легкая сборка
  • очень устойчивый
  • хорошее качество сборки
  • регулируется руль
  • цена

Минусы:

  • нет датчика пульса

Спин-байк Bronze Gym S900 Pro

Спин-байк Bronze Gym S900 Pro
Спин-байк Bronze Gym S900 Pro

Тренажер для пользователей с большим весом

Велотренажер Bronze Gym S900 Pro отлично подойдет для любителей интенсивных тренировок. Он базируется на магнитной системе нагружения за счет чего и обеспечивается плавность хода. Маховик байка весит 22 кг. Материал рамы – легированная сталь, благодаря чему тренажер имеет хорошую устойчивость и прочность. Есть регулировка руля и седла по высоте. Для ровной установки предусмотрены регулировки, а для перемещения – транспортировочные ролики. Велотренажер выдерживает вес пользователя до 159 кг.

Плюсы:

  • хорошая устойчивость
  • широкий диапазон нагрузок
  • комфортное сидение
  • издает минимальное количество шума
  • компактный

Минусы:

  • нет датчика пульса
  • компьютер простоват

Spirit CB900

Спин-велотренажер Spirit CB900
Spirit CB900

Хороший вариант для профессионалов

Легкий велотренажер обеспечивает профессиональный комфорт и производительность. Поликлиновый ремень Hutchinson PK промышленного класса, трехкомпонентные кривошипно-игольчатые подшипники, которые охватывают ось и педали маховика, работают в гармонии, создавая идеальную форму для хорошей производительности и долговечности. Модель изготовлена из высокопрочной толстолистовой стали с цинковым покрытием. Профессиональное седло Velo сочетает в себе амортизацию, легкость, охлаждающие эффекты и эргономику для большего комфорта. Консоль отображает время, число оборотов в минуту, калории, расстояние и скорость, помогая пользователю оставаться в пределах своих зон тренировки для достижения хороших результатов.

Плюсы:

  • очень надежная конструкция
  • не занимает много места
  • прост в использовании
  • красивый дизайн
  • регулировка седла и руля

Минусы:

  • цена
  • довольно тяжелый

Часто задаваемые вопросы:

Можно ли похудеть с помощью велотренажера?

Если вы серьезно относитесь к тренировкам и хотите сбросить вес, тогда вам следует уделять им не менее 2 часов в неделю. Самым оптимальным вариантом будет 20-30 минут тренировок каждый день. Но если вы хотите прийти к результату быстрее, нужно выполнять HIIT-тренировки. HIIT – сокращение от высокоинтенсивной интервальной тренировки. Как правило, такая тренировка состоит из быстрой и интенсивной тренировки в течение минуты и занятие в медленном темпе продолжительностью около 30 секунд сразу осле этого.

Что выбрать велотренажер или беговую дорожку?

На беговой дорожке человек сжигает много калорий за счет интенсивных тренировок, но во многих случаях подвергается высокому риску травм. Занимаясь на велотренажере вы не будете тратить большое количество калорий, но тем не менее риск получения травм сводить к минимуму и вы можете приводить себя в хорошую форму более медленными, но безопасными темпами.

Как выбрать велотренажер для пожилых людей?

На рынке доступно множество вариантов велотренажеров от разных производителей. Но когда дело доходит до выбора для себя, необходимо учитывать свою физическую форму, состояние здоровья, цели приобретения и бюджет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *